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Transcript complet1 tour de parole1 intervenant identifié
Aujourd'hui, par exemple, vous ne seriez pas le premier, plein de candidats, Emmanuel Macron l'avait fait, pour la campagne s'entraîne. Vous vous entraînez ? Vous avez des cours de théâtre, des cours de chant, des cours de je ne sais pas quoi ? J'ai une professeure de chant qui m'aide sur la prise de parole, mais plus sur des éléments. Elle vous fait chanter Non. Enfin, oui, un peu, mais par exemple, elle m'a appris, avant une prise de parole importante, Pour gérer aussi le stress, pour parler plus lentement, etc. Quelques exercices à faire de la résonance nasale, par exemple. Ah ouais ? Ça donne quoi ? Vous savez, vous faites des vibrations qui passent beaucoup par les os de votre nez, ce qui permet de stimuler le nerf qui est l'un des plus grands nerfs du corps, le dixième nerf du système nerveux cérébral. Bon élève, il a bien retenu. Qui stimule lui-même votre système parasympathique, ça s'appelle comme ça, qui vous donne, on peut en faire un exercice ensemble si vous voulez. Allez-y. Donc vous fermez la bouche et vous Allez-y. Vous faites ça pendant cinq minutes avant une prise de parole. Et je suis président de la République. Vous n'êtes pas président de la République, mais en tout cas, ça détend.
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